玉米面的最新吃法,不煎不油炸,营养好看还美味

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今天,我将与您分享一种新的玉米面方法。玉米面含有丰富的营养成分,可以减肥,预防癌症和癌症,降低血压,降低血脂,增强记忆力,延缓衰老,增加视力,促进肠胃蠕动。玉米面用胡萝卜更好。可以起到清肝明目,保护皮肤等作用。首先,我们准备250克玉米面,100克面粉,一个胡萝卜(约200克),4克酵母和一个鸡蛋。

1.用沸水煮沸250克玉米面,煮沸时搅拌。让它形成一张小脸,放在一边。

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2,将胡萝卜切成碎片,然后切成碎片,最后切成胡萝卜。

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3,将少许冷的玉米面(不能超过40°)放入4克酵母中,放入鸡蛋中拌匀,将100克面粉放入面团中,将面团分成三等份。

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4,在电饭煲中刷油,将玉米面团放平,放入胡萝卜并压平。将第二个玉米面面团放入蛋糕中,然后将其放在胡萝卜上,然后将剩下的胡萝卜放入胡萝卜中,将最后一个玉米面面团放入胡萝卜中。

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5,将电饭煲放入盖子,按下电饭煲功能按钮中的蛋糕按钮,电饭煲跳闸,这个玉米面三明治准备好了。

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这里介绍这个玉米面三明治,它味道鲜美,只需尝试一下!

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